2022-8月时间安排

目标

运动：1每天跳绳3000个

            2每天组合运动4组

            3每天HIT8组

阅读：好吗好的

            乖，摸摸头

工作：量尺20

            成交5户

日程安排：

        早上安排：5.30起床

                            5.40-6.40运动

                            7-8阅读

  白天安排：9-19上班

                      19.30-20.30运动

                      20.30-23学习