来到拉萨

拉萨是一个纯净的地方，有着虔诚的人们不断来到这个地方祈祷。于是我在的城市，也是别人向往的目的地。

初来拉萨

适应这个高原环境，没有太大的反应。可还是非常小心，不吃生冷的东西，尽量保暖，少运动，减少体力消耗。行李中带了生活的必须品，住的地方离市区不远，但还是觉得人生地不熟，不愿意出门。

学会宅着

不想出门，接近紫外线，那就必须宅。还好我可以宅在房间里，突然发现一年没有用的面膜，终于有了时间去敷，让生活节奏慢下来，一日三餐都有了规律，唯一一点就是氧气少，晚上还是有头晕睡不着的时候。

放空放慢

想要晚上睡着，就不能多想，有太大的心里负担。来之前还是有点恐惧高反，来了一周了，勉强晚上能睡着，早上醒了也就睡不着了。学着放空，什么都不去想，晚上到点就睡了，好的习惯，会慢慢适应高原的气候。

虽然才过去一周，但是感觉过了好久了，我想来到拉萨，已经习惯拉萨。