第4课 你做得越多,孩子越难成才!
这节课重点讲问题归属原则,以及如何通过判断问题归属来解决育儿问题。
第4课作业:
1、用你自己的话描述一下行为窗口:当孩子处在问题区及双方都处在无问题区时属可接纳的在行为窗口的上方,当父母处在问题区和双方处在问题区也就是不可接纳的在行为窗口的下方。
2、找出你生活中的三件事,用行为窗口划分一下,看看是谁在问题区,看看这个问题区随着事情的进展是怎样变化的?
@早上喊二宝起床,妈妈想各种办法,唱歌讲故事挠痒痒,已经做到起来时不哭了,这时双方都处于无问题区,你好我好,而爸爸这时过来拿走她的小猫玩偶,说因为玩小猫玩偶都快要迟到了,并开始数落我说我宠着她,我感到特别的委屈,二宝也哭着要她的小猫,此时双方都处于问题区。
@书店回来的路上要买吃的,妈妈不给买,于是不肯走路要妈妈抱,妈妈抱不动不肯抱,双方陷入问题区。
@姐姐拿了妹妹的玩具,妹妹跟我说妈妈姐姐拿了我的玩具没经过我的同意,姐姐不高兴将妹妹的玩具扔在了地上,妹妹来找妈妈告状,此时姐姐和妹妹都有了情绪处在问题区。
3、本次课中最让你有感触的部分是什么
感触最深的就是谁的问题谁负责,谁的情绪谁负责,谁处在问题区,这个问题就是他的,他可以自己决定怎么解决,其他人只是支持的作用,并且给出了问题归属解决办法~这个是特别棒的,可以甩开不必要的包袱,不把责任往自己的身上揽,就事论事,专注于解决问题。判断是否处在问题区的三个标准:高不高兴,谁的需求没有得到满足,谁有不同的看法并且试图说服他人。需要强调的是,这个问题区的意思,不是说这个人有问题,而是这个人遇到了一个问题,需要得到协助。
4、有实践:描述具体运用事件案件描述,如:你听完课,对孩子做了哪些改变,往常是怎样的,以后打算怎样(这是成长的关键点)
今天周末二宝在家,我们起床得都比较晚,家里很乱,吃完早饭应二宝的邀请家务的什么都没做,和二宝俩人投入的玩了起来,二宝出生后一直一个人带忙自是不必说,虽然整天在一起却因各种原因很少有高质量的陪伴,随着我的投入表演二宝的笑声一阵接着一阵,其实孩子的要求很简单只要你全身心的陪他玩就行了,忙的时候哪怕是几分钟就能将他空了的杯子装满。虽然好几次她有了情绪我也有了情绪我们都处在问题区但我仍坚持没冲她发火,在一旁倾听她支持她帮助她从情绪中走出来,于是她第一次和我徒步从书店走回来有一里多路呢,到了家还挺骄傲的说是我自己走回来的,后来我在做晚饭时她一个人安静的读了好几本书,以前从未有过,睡前还帮助我一起收拾了玩具。真心感谢老师带来这么好的课程!