复原力的修炼

听动听的音乐，读经典的书籍。你好，我是马登强Bean，这里是【登强读经典】。

这几天情绪丧到谷底，诸事不顺，几个重要的事情，都不如预期，真是内外乏困。但也不得不说，我的复原力修炼的不错，尽管面对了如此多个不顺的事情，留给自己舔伤口的时间并不多，及时的恢复调整，重新又走上了正轨。

一方面，是《福格行为模型》告诉我，先从简单的事开始做，这样才能顺利的上手，不宜一开始就把步子迈的太大，循序渐进才是正道。

另一方面，是每个人有每个人的时区，每个人有每个人的挑战，他人比你优秀，不要气馁，当作进步的方向，你比他人优秀，感谢自己的努力，放平心态，和自己比，才能走得更远。