《丰盛日记》250

今天我很丰盛。

一念之间

晚上孩子又开始情绪很多这样那样，真的我不是神仙，快要生气的时候，一念之间，升起慈悲，孩子一天学习下来确实很辛苦了，有很多不得已的事情，我真的要好好爱他，而不是因为他惹的我烦躁就去指责他，我烦躁是我的问题，而他表现出来的是他内心不舒服的东西。如果我都不让他表达出来，那他就没有了出口，就这一念之间，我接下去做的是拥抱他并且问他，妈妈有什么可以帮助你的。也很快缓解了即将可能发生的不愉快。孩子是我人生路上最好的礼物，若不是他，我还在无意识状态，谢谢你宝贝！

Sadhguru说，当下是不能避免的，而接下来的那一刻有千万种可能。不要执念在当下的境遇，还不如为未来的那一秒做出更好的选择。提醒自己。

每天两次的安伽已经到了第二十四天，从每次一个多小时到现在40分钟多点完成，感受是越来越能掌控自己的身体，虽然还有各种疼痛，那也是必经的过程。一位伙伴问啥时候会越来越舒服，哈哈哈，我的回答是需要自己慢慢体验。

闺蜜开始对饮食非常的有意识，真好，每次她开始一些好的东西，就会带动和影响我。就像是一位先锋，总是先去经历和尝试。然后来给我最好的推荐，省下了我很多摸索的时间，闺蜜的好说也说不尽。。。感恩