挤挤抠抠结果留下了难看的痘印，怎么办？

遇到痘痘老是挤挤抠抠的，结果留下了难看的痘印，怎么办？痘坑会不会像痘印一样能自然修复呢？

痘印产生的原因主要是：痘痘对皮肤产生的炎症刺激消退后，皮肤留下的后遗症。比较轻微的后遗症是形成痘印，严重的后遗症则会形成痘坑。

简单的说便是：痘痘收到损伤，引发的血管扩张、产生潮红现象，以及会产生色素沉着反应，如果挤压中过于严重，令毛孔变形，肌肤无法修复，胶原蛋白流失掉，则会形成痘坑。

那么怎样能防止挤痘痘后留下难看的痘印呢？可以从以下几点出发：

1、清理干净痘痘残留物

挤压痘痘开口后，在毛孔里会有一根白色物质，用夹子轻轻拔出，再轻轻挤出脓物，需要清理干净，不然很容易造成更严重的发炎、色素沉着。

2、消炎

挤完痘痘后，为防止痘痘再生或引发炎症，应给肌肤进行消炎，可涂上生理盐水，或是冷敷祛痘消炎类的像资宝莱面膜，可舒缓红肿、减少色素沉着。

3、坚持饮食清淡

忌辛辣刺激、油腻食物，戒烟酒，饮料，熬夜等。

4、多运动

多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒。

5、做好防晒

不要小看紫外线对肌肤的伤害，变黑算是小事，还会然你脸部提前衰老长出皱纹和痘痘，以及让红色痘印转变为黑色痘印。