《成长日记二十七》
2021-08-24 本文已影响0人
白露清清心理咨询
昨天和今天,我连续在网上上了两次直播课。我在课前进行了精心的准备,但我在直播时仍然感觉忐忑不安,直播后我感觉在课堂上没有把自己想要表达的内容精准的表达出来,也有那么一点点沮丧。
不过,整个过程中,我的自我攻击似乎少了,内在的指责否定和批评少了很多,整个人似乎平静了许多。
课后,我认真的听了回放,我看到了自己的一些优点,比如整体的设计思路很严谨,过度衔接比较自然,课堂语言尽可能精准。同时,也看到了一些需要提升的地方,比如核心内容要突出,板书的设计也要提前考虑,课堂语言要进一步精准规范。
能够客观地自我评价,并且能够在每一次出场后及时总结,也算是自我成长的体验吧!