第16期剽悍行动营复盘：智慧行动，落地生活

作者：烈焰二连蓝凰二排

昵称 ：曾曾

正文字数：1228

        一个人走和一群人走果真不一样，感谢老铁们的鼓励，感谢自己的坚持，感谢五号先生，小四姐姐，君歌、娜一姐,我的收获很多，除了写作上的进步，最让自己感到欣慰的还有生活和工作。

001.带着怀疑和期待参加了行动营。

我是曾曾，两个孩子的宝妈，目前经营自己的海景民宿，同时特别喜欢个人成长、心理咨询疗愈类的课程，无意间看到行动营开营的通知，感觉这个行动营应该还不错，同时又担心是坑，带着期待和追求改变的心，参加了行动营。

002.希望被看见

记得第一次6秒的自我介绍视频，我练了10次，一直觉得自己不够好，1秒都不愿意展示自己，奇迹一样的，做完自我介绍视频，心情特好，才发现我们的内在其实都是希望被看见的，这是一个疗愈的过程，好玩又有趣。

003.每天一本书是怎么坚持下来的

每天一本书对我而言很严苛，12的天时候，我坚持不下去了，22：00写不出文，

“曾曾，你遇到什么困难了吗？”微信里小四姐姐发来语音。

“我不知道怎么写，我觉得我写不出来，我很懊恼，很想放弃”

“因为您没有看到真正触动你的点，对吗？”小四姐姐。

在交流的过程中，我意识到她想给我的引导是“你不知道怎么写，并不是你不会写，而是因为内容没有让你产生共鸣”，这些话，让我的注意力瞬间转移到该怎么写，而不是我怎么写不出来这个问题上，当我的思维发生改变，事情就改变了，打卡顺利完成了，并且坚持了22天。感谢小四姐姐，也感谢自己。

004.行动营安排阅读的每本书都特别棒

第一本《书都不会读，你还想成功，》破了我关于读书的观念，《微习惯》这本书破了我一个观点，每天坚持一个小小的习惯，最后也能成就大事。《小狗钱钱》让我对自己的财富更清晰了，我把我的财务现状罗列出来，清晰自己拥有什么，还可以增加什么。

005.清单写作带给我的改变

前面的十几天一直都是坚持清单体写作的，开始觉得好无聊，写着写着就发生了变化，生活中和工作我开始用清单写作的方式，更有趣的是，我一年级的女儿，也用清单式写作的方法做作业，太同频了。清单写作让我养成了一个习惯，现在无论是工作上，财务上，生活上都是清单写作的方式，发现自己不再是糊里糊涂的了，我把仓库整理了，把家里整理了，清理掉了很多囤积多年的物品，还辞掉了两个我一直想辞的员工，有点像断舍离，我发现一切都太同频了。清单式写作，我活学活用，并且要继续坚持下去。

006.交流的改变

我开始意识到自己讲话没有以前那么啰嗦了，语言尽可能精简，重点。以前听到老妈讲话啰嗦的时候会很烦，现在明白她只是没有提升语言上的修炼，于是开始理解老妈了，愿意去聆听，她变得比以前开心了，她说我比以前有耐心了。

007.意外惊喜

猫叔分享了许多干货，其中我觉得最打动我的是“践行”，我的理解是，“有智慧的行动”。

戚泽明老师分享的“英雄之旅”很受用，结合大咖们的写作演讲经验，居然有幸获得一次妙笔生花，还得了今日最佳，双喜临门，感到很开心。

行动营马上就要结营了，接下来的日子里，我还是会继续保留看书写文的习惯，我的目标是能把自己这些年学习的疗愈和咨询透过写作，让更多人受益，帮助自己成长的同时也能帮助到他人。

接下来，开始智慧的行动吧。