雨水芳疗养生

**  这是《梅语芳香》第105篇。

**  “夜雨剪春韭，新炊间黄粱”，今天是雨水，是元宵节，冰雪消融，春寒料峭。

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雨水芳疗养生 雨水芳疗养生

**  雨水时节，请大家关多观察记录自己的肌肤变化。冬天覆盖身体的皮肤呈现冬眠状态，春天随着阳气的生发，皮肤会有明显的不同，干瘪的皮肤细胞像气球一样灌能量，表皮细胞被撑开呈现饱满的光泽。可以把握每年春天的生发能量，替肌肤做一次汰旧换新的扫除，好好滋养肌肤再生新细胞、延缓老化，维持肌肤自然光泽与弹性。

**  运用精油与纯露滋养肌肤细胞，是众多保养方式中最素朴的一种。利用简单的植物能量，经过按摩、湿敷,达到唤醒肌肤，启动身体原有的代谢功能。

**  回春护肤精华油：

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雨水芳疗养生

**  滴2滴涂抹在特别干燥或脱皮的部位，如眼周，脸颊和脖纹处，加强细节部位并轻轻按摩，能有效滋润肌肤，防止纹路的产生。

**  配方：

空滴管瓶30 毫升

雪松5滴

乳香3滴

永久花2滴

快乐鼠尾草5滴

维他命E油0.5毫升

分馏椰子油25毫升

**  推荐多特瑞的花样年华复方，是一支全能护肤精油：

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**  护肤功效:

抗皱保湿、除斑紧肤、修护再生、抗衰老、恢复日晒受损肌肤、修护受损组织及再生、减少让肌肤老化的发炎的情形、维持肌肤保湿性、让肌肤柔嫩、光滑与亮丽、镇定舒缓成分、预防皮肤过敏及干燥。

**  特别值得一提的是，花样年华对眼睛以及眼周的保养有非常好的作用:

能消除黑眼圈、改善眼皮浮肿、红血丝、脂肪颗粒、针眼、眼白泛黄、改善视力等等。

**  使用注意事项：

1. 初次使用，一定要稀释，根据自己的情况，敏感肌肤要大比例稀释，在手心混合好再抹于脸上。

2. 初次使用，可以用3--5毫升滚珠瓶分装，与椰子油10：1的比例混合。（因为有出现直接滚在皮肤上，一些看不见的杂质会进入滚珠瓶，导致精油混浊的现象）

3、用到还剩三分之一支的时候，可倒入椰子油，可直接滚动涂抹在需要修复的皮肤部位，如眼角、眼袋、脸颊、额头、细纹部位、疤痕部位、晒伤部位等。

**  花样年华的神奇效果，是因为它的全能顶级配方，内含六种精油成分：

乳香、檀香、薰衣草、没药、永久花、玫瑰

**  可以在涂抹精华油时，做一做三分钟美肤操。

**  总体走向——从额头到下巴，再从下巴到额头。

**  具体步骤（每个步骤都是重复三遍）:

1.准备动作~按摩淋巴

从耳朵前边开始，引流到锁骨；再做颈部引流。

2.额头按摩

中间三根手指从额头中央按压到太阳穴，淋巴引流到锁骨。

3.眼部按摩

用无名指从外眼角开始，按摩眼周，再引流到锁骨。

4.嘴部按摩

从下巴中间开始，到鼻子下方，在中间稍稍施压。

5.鼻翼按摩

上下按摩鼻翼，淋巴引流到锁骨。

6.嘴角法令纹按摩

从下巴中间按摩到鼻翼，再到太阳穴，淋巴引流到锁骨。

7.脸庞提拉按摩

从下巴两侧开始，朝内眼角（斜上方）提拉面颊肌肉，淋巴引流到锁骨。

8.鼻翼法令纹按摩

先按压鼻翼两侧脂肪，三指直线推压两侧淋巴，引流到锁骨。

9.脸庞按压

大拇指根部柔软部分，贴在鼻翼两侧，水平向两侧移动，淋巴引流到锁骨。

10.沙皮狗法令纹按摩

大拇指根部柔软部分，从下巴两侧向上提拉太阳穴，引流到锁骨。

11.向上提升整个面部

两个大拇指放下颚，双手把鼻子围起来，用力向两侧推压到耳朵，淋巴引流到锁骨。

12.结束

舒展额头皱纹，淋巴引流到锁骨。

**  推荐用罗马洋甘菊纯露提升雨水时节的能量。

** 纯露由草本植物、花朵、种子或根部进行蒸馏而来，不含任何添加物(包括酒精、香精、抗菌防腐剂等)。它们拥有高能量之疗愈力，在自然疗法当中，不同的纯露皆担当着重要的角色。

**  罗马洋甘菊纯露不仅仅对皮肤护理有神效，用以稀释饮用更广获好评。在春天饮用罗马洋甘菊纯露，可养肝利胆，帮助排毒，舒缓压力，提升正能量，是一款全方位的百宝纯露。热烈推荐大家使用！

**  饮用方法：每天取用5ml纯露稀释于200ml常温矿泉水中，早上空腹饮用或随身携带，分多次饮用。

**  雨水时节的推荐精油:柠檬草

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雨水芳疗养生

** 关键词：

“平民乳香”、 抗菌镇静、唤醒活力

>>  Lemongrass 柠檬草

CPTG: Certified Pure Therapeutic Grade® 专业纯正调理级认证®

用法：A, T, I | S

植物部位：叶子

萃取方法：蒸馏

芳香描述：柑橘味，草本，烟味

主要化学成分：Geranial, neral​

**  主要功效：

• 支持健康的消化功能

• 缓解疼痛的肌肉

• 净化和调和皮肤

**  产品介绍：

柠檬草是一种高大的多年生植物，有一种淡淡的柑橘味，多用于亚洲的菜肴中，汤，茶，咖喱，鱼，家禽，牛肉和海鲜。除了它独特的味道，柠檬草精油促进健康的消化，并且作为一种对身体各系统的调节剂。它也能净化皮肤和调节肤色，经常被用于护肤品中。柠檬草能缓解酸痛的肌肉和关节，所以是按摩理疗的理想用油，或直接涂抹在有问题的部位。柠檬草有着一种强烈的草本香味，能提高警觉和促进积极的外观。

**  用法：

1. 帮助缓解关节酸痛和肌肉扭伤，把等量的分馏椰子油和柠檬草混合后涂在有问题的部位。

2. 加在菜肴和肉食中添加味道，并且促进健康的消化。

3. 和茶树精油一起涂在脚指甲上，可以促进干净健康的指甲。

4. 出去时涂或喷在皮肤上。柠檬草精油天然地驱蚊虫，是不怕叮复方中的一种精油。

**  使用指南：

熏香：滴3－4滴在精油熏香机中。

内服：四盎司水中滴一滴，一杯水是八盎司，所以一杯水滴两滴。

涂抹：1－2滴涂在皮肤上。敏感肌肤需要用多特瑞分馏椰子油稀释。

**  注意事项：

可能引起皮肤过敏。避免小孩拿到。怀孕期、哺乳期、或在医生看护下的人请问询你的医生后再使用。不要接触眼睛、内耳和敏感部位。