D32 / 365 感恩日记

1、感恩自己

今天工作效率还不错，英语学习、阅读任务都完成了，但是记忆术课程和阅读营课程没完全听完，明天要重新听课并做好笔记

今天上午运用石墨文档把记忆术训练营的阅读素材整理出来了，因为以前从没用过石墨文档创建内容，所以好开心自己能做得那么好，我真的挺适合整理材料的

中午在妈妈家聚餐，来了两个姑姑和小叔小婶，妈妈准备了柠檬鸡爪和好吃的鸭子汤，吃得好满足呀

午休起来的时候感觉有点饿，吃了一小节玉米之后精神就好多了，也不饿了

口语粉碎机推出了拼团的口语课程，根据自己的情况，没有盲目报课，有进步

2、感恩对自己情绪的察觉

今天中午在吃饭的时候，妮要喝水，我不同意，她就开始哭。然后小姑姑就去帮忙倒了水，回来的时候说什么郑老师好严格之类的话，然后我直接怼了她，告诉她不是什么郑老师很严格，而是本来吃饭的时候就不应该喝水。

我真的很不喜欢别人以这样的语气说话，但是爸爸告诉我，就算她们说错了也不能直接怼，而应该委婉一点，或者不当着大家的面说这样的话，毕竟是长辈，要给她留面子。可能因为我不喜欢做表面功夫，所以有什么我就说什么，而且我也没说错

有点困惑：我们需要因为给别人留面子就不说实话吗？

3、感恩云朵

晚上去姑姑家吃饭，临走的时候带了一本绘本。然后到了之后，云朵主动要求看书，所以给她讲了两遍绘本。她听得很仔细，也看得很认真。爱学习，爱读书。真的很棒！

吃完饭云朵要吃西瓜，吃了一块多，她还要。因为时间差不多了，所以我要求她不吃了。刚好之前看过关于吃多的绘本，所以我只是轻轻地和她讲道理，告诉她今天不能再吃西瓜了