治愈内耗

2025-03-08  本文已影响0人  生活美学葭

接上文的内耗问题。

小时候总以为上学没戴红领巾是件很大的事情,没写作业,没穿校服,这些事情在当时就像压在头顶的一块大山,总感觉要塌下来的一样。现在回首看来,不过是一件小事。

每次总以为某个困难是一座翻不过的大山,最后总是在悄无声息中把山给踏碎了。就像你现在所面对的困难,其实以后想想,也不过如此。

然而,不同场景有不同的心态,在当下,我们依然觉得眼前的困难是一座大山,翻不过的。

诚然,当下可能是受到突如其来的信息,导致手无足措,才让我们认为“无法翻越”。只要我们调整心态,做好准备,让自己不在内耗之中,最有效的方法就是行动起来,忘掉所想的事。

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