在听到不好的消息时，你会怎么办？

围绕在身边的消息有很多，简单点就是对自己好的与不好的。

听到好消息时，身体里会分泌多巴胺，会高兴，会兴奋。

听到不好的消息时，身体会不由自主的抗拒，大脑会焦虑，想逃避。

所以，我会被一些外来的信息困扰，困扰的原因来自于信息里所产生的压力。

压力源自于对以往经历过的事情时，所产生的内在恐惧，恐惧当时经历的过程。

今天下班路上跟同事一起走，闲聊当中又听到了对自己不好的消息。具体内容，同事没有透露，只是说了句“可能搬家后，还是要你干”。

就这句话，让我心理有了恐惧的感觉，因为经历过那种特别不舒服的场景，所以，记忆犹新。

消息现在并没有得到证实，我会被消息的内容吓到，是因为不想再遇到难题，内心紧张。

所以，也只能安慰自己，管他的，到时候再说吧！

不知道大家会如何面对生活中，不好的消息呢！