焦虑

焦虑是内心所感受到的一种“预警”信号，这可以迫使我们对问题深思熟虑、苦思冥想，找到良好的解决方案。

最近也总是在焦虑，为一些不能确定发生的事情，脑子里总会突然串出来各种想法，对事情不好的预判，把各种各样坏的结果都预想了一遍，结果呢？莫名的焦虑，消耗的都是自己。

焦虑的对面是具体，关注具体的事情，具体的人，具体到当下每一天，焦虑真的会缓解。

其实都是闲的。