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我是如何轻松做到一年读完100本书的

2019-11-05  本文已影响0人  蚂蚁说成长

一年阅读100本书,这是很多人想实现的一个目标。但真正能实现的却很少,这里面有各种各样的原因,今天咱们就不去分析了,来拿我个人的例子说明一下,看看具体的执行过程,希望能给你一些启发。

评估

要实现目标,首先第一步是要先来评估一下自己,看看自己当前有没有去实现这个目标的条件和环境。

任何的一个目标想要去实现,一定要结合自己现有的情况来制定计划。一年想阅读100本书,那当前你有没有时间去读呢?可以先简单来换算一下。

现在大部分书籍的页数会在200页左右,咱们多一些,按一本书250页来算,100本总共就是25000页,25000页除以365天,得出的结果约等于68。也就是要阅读完100本书,一天最少也要读完68页。

那要读完68页,每天又需要用多少时间呢?再来算一算。咱们按一页500字算,500*68=34000,总共是有34000字。再按普通人一分钟读200字来算,得出的结果是170分钟,也就是你每一天最少也要拿出两个小时来阅读。

那先来看看你现在每天能不能拿出两个小时来阅读。就算你现在每天有两个小时,但大部分人的自控力也是没有那么强的,刚看几页,就控制不住的想去看手机。

所以,想要实现目标,先要了解自己,根据你当前的情况来看看每天能有多长时间来阅读。

如果条件不满足,要么是先花时间去创造条件,比如先去学习时间管理,能够挤出时间来,或者先去学习自控力,减少注意力不集中,等这些达到了再来实现目标;要么就是先来降低一下目标,从每年100本减少到每年50本,这样每天需要的时间减半,更有希望能够实现了。

准备

根据自己的情况评估了目标,接下来第二步在执行之前做好准备。

要阅读100本书,那具体是哪100本呢?很多人说想要去读书,但到底读哪些书,这个如果不搞清楚,到时候要开始读了,还需要花很多时间来再选择。

建议在开始执行阅读目标之前,就要把所有要阅读的书都明确了,最好是能够明确到书名上。还要知道这些书你是要读纸质的还是电子版的?纸质的是直接购买还是借阅?借阅的具体地方是哪儿?电子版的阅读方式是在电脑上还是手机上,还是说需要专门的电子阅读器?

书的具体名字,来源,阅读方式,这些都要在开始之前就明确。

如果实在是不知道自己到底要读哪些书,可以采用主题式阅读法,就是划定一个范围,第一个月去读时间管理方面的,第二个月读目标管理方面的,每一月或两个月指定一个范围,根据这个范围来找,也能减少一些混乱。

安排

准备好了,接下来就需要来安排一下,也就是制定计划了。

先来安排你的阅读时间,刚才算出来是每天最少也要两个小时,那这两个小时你准备如何来进行分配?可以是晚上睡觉前半小时,早晨醒来半小时,再利用好上下班路上的时间,正好两个小时。

安排好了时间,就要固定下来,形成每天到这个时间就阅读的习惯,在固定的时间里做固定的事情。同时也要把刚才准备好的书随身携带,方便随时拿取,不错过这些时间。

另外建议每周最少安排出半天的空余时间。这半天是不安排任何事情的,主要是用来应对突发事件,用来弥补进度的。

安排好的时间遇到突发情况,比如连续三天加班,那晚上就没时间读了,进度落下了,就可以利用这半天把它补上来,从而减少对后续进度的影响。

执行

安排好了,接下来就是执行了。执行好办,但坚持不容易,想要坚持,就需要在执行过程不断地调整。

理想是丰满的,现实却是很骨感的,一开始想着自己每天怎么也能有两个小时来阅读,但在执行的时候才发现早上起不来,晚上不想看,路上不能看等等各种问题。

遇到问题,就需要来重新调整,早上起不来,那晚上就需要多半小时了;晚上经常走神,就需要把影响你的事物来处理一下,比如关机等;路上不方便看,那能不能改成听。

这样不断的调整,才能找到适合自己的方法,适合自己的,才是容易坚持的。

以上就是我制定阅读目标的过程,你对此有何看法,欢迎留言。

蚂蚁

《好好工作》《自控力》作者

成长导师,百万人气讲师

自律达人,坚持4点起床四年多

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