《尊重与希望：焦点解决短期治疗》第4章读后感打卡（四）

一、打卡前互动

问：在第三章中，谈到了“好奇性态度”，在您看来，好奇和八卦有什么区别？

答：“好奇”在百度上的解释是：泛指对自己所不了解的事物觉得新奇而感兴趣，充满新鲜感。好奇心是人类进步的动力，很多发明创新都是为了满足自己的好奇心，同时在客观上给人类带来了技术的进步。

“八卦”在百度的一种解释是：在粤语中，“八卦”的本意就是到处说是非、饶舌。娱乐新闻和狗仔队为了吸引读者，到处挖掘明星的隐私广而告之，所以，这样挖出来的新闻被称为“八卦新闻”，又称“娱乐八卦”。

由此可见，“好奇”是带着兴趣和新奇感地去了解，具有积极正向的促进作用；而“八卦”是偏负向地词汇，是为了吸引他人关注度的一种言语传达方式。

问：您一般用什么方式正向开启咨询呢？邀请您举例说明。

答：一般我是这样操作的：

1）自我简单介绍：咨询师身份、案源获取渠道

2）来访者认可的自我称呼。

3）知情同意、保密原则。

4）咨询流程、目的介绍。

5）就来访者咨询期待、目标进行沟通。

二、请自行阅读本书第四章，并完成“3-2-1”读书笔记输出

3：本章让自己感受最大的三句话

3-1:SFBT不仅看重生命与事件的正向积极面，更为强调面对同一事件的各种可能性。

3-2:当事人最在乎的目标，常是当事人最愿意改变的动力。

3-3:SFBT认为，一个人所处的现实世界无法被客观分析，是由个人经验和被回应的方式所构成。

2：本章最大的两个疑问是什么？

2-1:咨询师如果使用“是的……而且”来连接当事人与咨询师的语言呢？“是的”后面是当事人的语言，“而且”后面是咨询师的语言吗？

2-2:我们过程中经常使用的“总结”是不是属于“暂停与反馈”中的“反馈”的一种方式？

1：本章学习后最大的一个感受或者实践计划是什么？

1-1:采用本章的流程和要素校正自己平时的咨询过程。