职场中能力不够,老是被批判指责吼叫呵斥,被打击自信失去自信,自闭

2023-04-18  本文已影响0人  泡泡鱼老师

职场受到打击,甚至产生严重的心理疾病。很多情况下是由于你的内心不够强大。你的自信是建立在别人肯定的基础上。

只要别人肯定你,你就觉得挺好。当别人否定你,你就觉得自己很差。别人骂你一句,你就会把他的话放在脑子里面重复很多遍。

就好比别人用一把刀刺了你的心,你已经受伤了,你还把那个刀重新拿起来一次又一次,每天不断地戳自己无数次。

其实真正对自己残忍的往往不是别人,而是你自己。如果你不想伤害你自己,那么任何人都伤害不了你。

好比领导说你怎么这么笨,你今天明知道要见客户,怎么会穿成这个样子,你的穿衣品味也太差了。

此时,你就可以将他的批评解读一下,原来我的衣着品味跟他的不一样,我这样子也是能够见客户,起码我很有亲和力。

谁说职场就一定要穿职业装,只是我不符合他的审美,他不满意而已。那你不一定要去迎合他,也不要对自己有过多的质疑。

所以,你的内心要强大一些,不管别人怎么批评你,你始终要知道我自己哪些方面我是做的非常不错的,哪些方面我是有待于改进的,客观的认识自己。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读