2021-03-15

【精时力学习日志】

本训练营：10倍赚回培训费·学习力营

今日主题：2-1（学中）听看黄金搭档

学习日期：2021年3月15日

1、[收获]我学+我思+正反栗子+我行：

1.1 温故篇

1.1.1 我学：崔律在努力践行老师说的理论，而且并不是盲目的模仿，而是结合自身实际情况，在点滴中改进（甄艾）。

▲崔律补充：关于在开展NLP的过程中应谨慎才做，以及模仿和“听话照做不打折”的区别，主要在于环境的不同。同样是演讲，如果是很多人的现场，ppt应该和老师一样，炫酷夺目。现在为了大家更好的学习，按照现有的学习需求进行了改变，但也遵循了教授关于美的精神宗旨。这与我们的睡眠周期打折扣有着本质不同，前者只是形式的变化，而后者则破坏了睡眠周期的科学规律。

※我思：①第一次接触NIP这个名词，专门百度了一下其含义，NLP指从破解成功人士的语言及思维模式入手，独创性地将他们的思维模式进行解码后，发现了人类思想、情绪和行为背后的规律，并将其归结为一套可复制可模仿的程序。

②NLP的起源是研究卓越人士特别成功的原因，把结果化成一套一套的技巧程序，使其它人也可以成为卓越人士。所以，NLP的基础是"模仿"，不只是模仿他人，还模仿自己:去发现自己的大脑和身体如何工作，运用同一模式去使某些事的效果更好。但NLP更多的强调的是共性，却忽略了个体差异及个体的意愿问题。

③模仿是我们创造的第一步，但模仿并不是让我们在任何场景下都完全照做，而是机智的根据环境选择相对应的方式方法，这其中存在一个策略的问题。

●我行：

①听话照做：想到了自己最近在练习的语音写作，目前在初级阶段，尽量按照剑飞老师的要求，听话照做。不要因过于追求完美，不断改改改，写完什么样子，就完全发出来，拿出来接收自己不完美的勇气。

②模仿：最近带着孩子预习课文的过程中，注意到孩子因自己目前还没有养成属于适合自己的预习模式，所以仅仅是机械性的抄笔记，但笔记中很多句子过于复杂，完全照抄无疑加重了孩子预习的压力。和孩子沟通后，她对于老师的预习笔记内容进行了简化，自己看懂即可。同时笔记仅仅是一个僵化的模板，不能完全体现老师的思维模式，所以引导孩子通过自己的理解，尝试去讲解，第二天上课时将自己和老师的预习理解进行比对，发现可以改进的点，继续优化。

1.1.2 我学：办公室整洁了，清爽了，思维也变得清晰。

※我思：这属于学前阶段的环境准备，当我们开始一项新的任务时，整洁、干净的环境，一方面可以帮我们更好的集中注意力，同时这也是我们清空大脑的一种方式。

●我行

①办公桌上，刚好放了一堆前两天落下的档案未整理，赶紧花时间整理掉这堆档案，视界顿时清晰很多。

②家里大宝习惯性写作业前将所有的作业全部拿出来，导致桌面堆积过多，甚至已经影响到了她自己的写字。昨天晚上和孩子沟通后，提出了每天回家写作业前，将书包放至书桌旁固定位置（伸手可以取到），写什么作业仅拿出该科目作业，写完后将完成的作业统一放在书桌旁固定位置，方便爸爸妈妈回来查看。这样可保证桌面在作业过程中一直处于整齐干净状态。

1.1.3 我学：崔律认真学习，不断复盘，并且将所学用到了自己的生活中，产生不懈动力。

※我思：突然想到了“内驱力”的培养，崔律的成功在于她时刻在思考和联结中，我们一直在纠结孩子的内驱力学习，崔律的主动联结生活是不给了我们一个方向。鼓励孩子将学习的知识通过翻转课堂、小实验等形式进行输出，同时为孩子的日常阅读创设场景，这种学习方式可以尝试探索。

●我行：前几天植树节时，带孩子们去户外植树时，带了一本关于植树的绘本，这本绘本因为语言比较诗意，但情节较简单，所以孩子们之前并不感冒，但结合当天他们自己的植树经验，孩子们一个个滔滔不绝讲了许久。

1.1.4 我学：以自己最近一期学习营的学习来反思自己的行为（陈斌）。

※我思：通过立即联系生活，可以加深自己对于相关知识的吸收和理解。

●我行：结合自己上期的大脑学习营来反思一下自己的行为。