熬夜的本质

最近因为换工作，换房子，导致生活节奏完全被打乱，因此晚上睡觉也开始变得睡不踏实，总想着熬点夜把白天“丢失”的时间找回来。

但是熬夜的危害大家也都知道，但是却又经常“忍不住”熬夜。

实际上熬夜的本质可能就是在惩罚自己，知道自己有些事没做，也隐约知道自己为什么没做，所以就必须适度折磨下自己来平衡下自己的良心，否则内心深处不会放过自己，无法安心入睡。

也正是如此，要是我们不过自己内心的这一关，熬夜就会是过不去的一道坎，最后我们会演变成在内心折磨里与熬夜中反复循环。