重度焦虑“家长”的《正面管教》作业六

你好！这里写的不是读书笔记也不是读后感。这本书每章结束会提出几个问题，我就在这回答问题吧，希望自己在寻找问题答案的过程中加深对书中方法的掌握，如果还能给屏幕前的你些许帮助或者启发，那将是我意外的收获 。

第一章 正面的方法

问题六 惩罚造成的四个“R”是什么？

惩罚的长期效果是孩子往往采用以下四个“R”中的一种或全部来“回敬”我们：

1.愤恨（Resenent）—“这不公平，我不能相信大人！”

2.报复（Revenge）—“这回他们赢了，我会扳回来的！”

3.反叛（Rebellion）—“我偏要对着干，以证明我不是必须按他们的要求去做。”

4.退缩（Retreat）

a.偷偷摸摸—“我下次绝不让他抓到。”

b.自卑—“我是个坏孩子。”

孩子们通常不会清醒的意识到自己在遭受惩罚时内心所作出的决定。然而，他们未来的行为就建立在这些潜意识之上。