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外在形象和内心世界

2018-10-17  本文已影响3人  咨询师加油站

心理学有一个55387法则。
具体是指形象沟通中各个不同的部分的占比

  • 决定一个人的第一印象中55%体现在外表、穿着、打扮;
  • 肢体语言及语气占比38%;
  • 谈话内容只占到7%。

如果重视的是占比最少的谈话内容,忽视了占比最多的外表,穿着,打扮这些外在形象,那么势必会事倍功半。

01,外在形象与内心的关系。

外在形象有好有坏,内心世界也有好有坏。根据两个指标的变化,就有了四种可能。
外在好,内心好,
外在好,内心坏。
外在坏,内心好,
外在坏,内心坏。

这四种情况是每个人会遇到的。

02 外在形象的变化

有时候,忽然发现自己的朋友变了发型,或者变了衣着风格。这时候很有必要聊天,观察一下。看看对方的内心发生了什么变化。一般来说人不会无缘无故的改变外在形象。

如果一个喜欢留长发的人忽然改成了短发,就有可能是感觉要提升效率,让自己更利索一点。或者更快捷一点。

有时候一个学者不修边幅,整天读书,不考虑外形。后来下海经商,西装笔挺,言谈举止大方得体。这就是不同的环境改变了内心,内心认知改变了外在形象。

03 外表的内容

衣着最简单,也最好改变,如果自己不行,找个形象管理师帮忙就行。

表情管理不太容易。《别对我撒谎》说的就是依靠表情分析罪犯的内心世界所思所想。表情是不依赖于暂时的意志能改变的。平时多加训练能得到喜怒不形于色就已经很好。

体态这个完全是依赖于自己的内心。想要自己什么样的身体。健康的身体会让人联想到自控。俗话说,一个不能控制自己身体的人很难取得成功。因此那些特别热别牛的企业家身材都不错。至少不是大腹便便。

04 我们的外在形象的制约因素。

内心世界的认知决定了自己的外形。俗话说:一个人40岁以前的容颜是父母决定的,40岁以后的容颜是自己决定的。如果心存善心,外表也会显得温润柔和。如果心存歹念,外表也会横肉滋生。

社会约束也好理解。每天早上起来要洗脸,为什么?如果我们休息在家,可能一天也不洗脸。但是出门就要洗脸。有些外在形象是做给别人看的。是向外的展示。所以,外在形象也会受到社会的约束。

外在形象取决于内心世界,外在形象也会强化内心世界。当你穿着笔挺的西装,身材也会跟着挺拔一些。当你可以做出微笑的表情的时候,心情也会好一些。

祝愿大家有美好的内心世界和漂亮的外在形象。

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