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看了两小时短视频，写了教案，预备着明天的月假。每次总想着提前把下次的内容准备好可是每次都有拖延症要在来时之前才仓促准备好。

每段时间总有一大段日子此间丧，啥也不想干，部长动脑不想锻炼也不想思考，陷入一种死循环。被短视频拖累，陷入一种怪圈。