一位老人自述：住养老院生不如死，能自理的尽量自理吧！

养老院，并不是一定就是安乐窝。

一位老人讲述了这样一段故事，令人唏嘘不已。

“无论是高档的还是中等的还是低档的，只要进去了，大部分就是在吃喝等死！

我表姐住的养老院，一间屋子，像病床一样排序着六到七个单人床。

墙上每人有一小溜放衣服，那空间就像工厂里工人挂工作服的小柜子。

这就是一个老人全部的个人空间，没有生命的尊严也没有个人隐私。

一个房间只有两个倒班的护理员值班，面对这么多老人需要照顾，两个护理员怎么会有好的心情和好脾气呢？

倒霉的最终是这些老人，唉！

就算是最高档的养老院，付出了高昂的住院费的老人，也只是在物质上好一点。

远离了家人的他们，精神上的孤寂和心灵的干枯没有人慰藉，他们连与人说话的机会都没有。

他们的眼光都是呆滞的，那表情真的像犯了错的孩子一般诚恐诚惶！

养老院里为了打理清洗方便，这里的男男女女都被剪成了寸板头，一律套着儿童穿的那种背后系布绳子的反穿衣。

在这里你几乎认不出男女来！

那天，我去养老院看表姐。我表姐已经不认识我了，头不抬眼不睁的，往嘴里塞我带去的水果，像一辈子也没吃过一样，她可是三代书香门第出身，退休的老师啊。

在我震惊于表姐的表现时，听到楼下有人一声声的喊：桂兰！

旁边的床上爬起来一个老太太，颤颤巍巍地挪向窗口。

口中叫着爷爷，爷爷地回应着楼下。

原来这是一对入院的老夫妻，因为没有经济能力住双人间，被分住在楼上楼下男女两个房间。

开始，老头白天常上楼来陪伴老妻，可是住在这个房间的老人还有很多，特别是夏天，起居都不知道遮掩隐私，家属有意见反映到院里，自此护理员就不让他上楼了。

老头放心不下老妻，每天都在楼下喊她。

看着这一对老夫妻楼上楼下的呼应，真感觉是人间的悲剧。

午饭后，楼上楼下的老人都集中在院子里像犯人放风一样晒太阳，行动缓慢，目光痴呆。

此时此景，我深受刺激，回家后，不禁感叹，能自理的时候尽量的享受吧，到了这一天，真是生不如死！”

许多老人，由于行动迟缓，手脚不再灵活，不能再照顾好自己，而儿女又没有时间来照顾，就被送到了养老院。

原本以为在养老院只要吃现成的，安心养老就行，可现实却离想象太远……

不论是作为老人还是作为子女，都希望父母能够在家自理，过轻松自在的晚年生活。

可随着年龄的增长，即使是身体比较健康的老人，也免不了关节问题，这是因为关节软骨属于“消耗品”，使用的年限越长，剩余的年限就越短。

首先，我们要搞清楚人体的关节软骨不可发生退化和磨损的原理：随着年龄的增长，人体的关节软骨不可避免地发生退化和磨损。软骨的退变自20岁后即开始，35岁以后加速，几十年的关节运动不断地对软骨施压导致了关节软骨的破坏磨损不断加重，暴露出软骨下面的骨膜，使得两块骨之间发生直接接触，引发炎症，从而导致了一系列的骨关节疾病。

我国老年骨关节炎患者达5千万左右。60岁以上的人口中50%的人群有关节炎表现，其中35%-50%有临床症状，在75岁以上的人群中80%以上有关节炎症状。

如果想要老人能够继续灵活地使用关节，实现行动自如，延长生活自理的年限，就应该从保养关节软骨入手。

为了减轻骨关节疾病患者的痛苦，修复关节功能，国务院政府特殊津贴专家、国家重点学科-食品科学学科带头人、国家“863”蛋白质催化转化项目首席专家赵谋明教授带头研发生产出了——六本木软骨胶原蛋白肽片。

六本木软骨胶原蛋白肽片能够提供具有生物活性的II型胶原蛋白肽、硫酸软骨素、透明质酸，可用于关节功能的全面维护：通过加强软骨和关节结构来支持关节功能，帮助修复软骨，通过补充滑膜液促进关节润滑，促进关节舒适度和灵活性，在剧烈运动后促进肌腱和韧带结缔组织恢复。

今年过年，为父母带上六本木软骨胶原蛋白肽片新年装，帮助他们减少关节问题，让他们有更灵活的关节，去完成晚年的心愿吧，这也是我们做儿女的一点心意。