运动使人快乐

非常长的时间没有参加团体运动了，今天参加之后感觉快乐时会相互传染的。运动本身就能产生一定多巴胺，当和大家一起运动的相互的感染之下，来自运动的快乐更加明显。

因此，从小有一个可以进行社交的运动，觉得是非常值得投入的，团队的可能更加合适，因为在集体运动中，你对于自己和别人的位置认识，将帮助你很好感受到每个个体发挥的重要作用。

在社会中面对各式各样的难题，不正是需要彼此合作，发挥各自的特长，共同去解决吗？