衰老的先兆

今天上午吃过早餐，按惯例吃了一粒钙片和一粒维生素，十几分钟后觉得胃很不舒服，又吃了一点东西才压下那种感觉，拿起茶杯刚要喝茶时，突然惊觉：我连续喝绿茶已经三个多月了！

难道，我的胃跟长期喝绿茶有关吗？

仔细回想，我本来吃钙片已经几年，平时都是晚上临睡前吃，但一个月以前突然觉得吃了钙片就睡觉胃非常不舒服，于是就改成了白天吃，然后就相安无事了一段时间，直到今天那种不舒服的感觉又冒出来了。

大概真的跟喝绿茶有关系，听说长期喝绿茶对胃不好，我刚好一直喝了那么久！

既然如此，马上改！

把绿茶换成红枣枸杞姜，又吃了一次和胃整肠丸，果然这一整天都舒服了。

但是，我并没有太大的喜悦。

虽然吃药马上见效，可这说明我的胃已经开始变弱，有些该忌口的东西必须得忌口，提醒我的身体在走下坡路，再也不可以随意乱吃乱喝了。

按我的认知，胃是非常重要的器官，人体的养分全靠它接纳，如果没有一个健康的胃，再怎么进补也是事倍功半。万一身体出问题需要吃药，如果没有健康的胃，药效肯定大打折扣。

同时还有一点后悔，没有早点学习太极八段锦，让调理身体各各部位机能保持在一个好的状态。

确实做什么事情不能拖沓，时不我待呀。