哄自己开心

2022-06-09  本文已影响0人  万事随缘不随心

小朋友最易满足,一粒糖果足以让她乐翻天。随着年龄的增长,我们对快乐的感知力越来越不敏感。然而只要你细心留意,生活中有许多微小却令人嘴角上扬的小事,快乐原来就在在我们身边。一个懂得哄自己开心的人,运气相信不会太差。

一个人独处时,既可播放喜欢的古琴曲,感受音乐中的宁静与美感,滋养自己的心灵。也可阅读一本自己喜欢的书,与书中的人物对话,谈古论今,丰盈自己的精神世界。你听过的音乐读过的书总会留下痕迹,在某个不经意间触碰内心深处最柔软的部分,有力量有愉悦。

白天先生上班孩子上学后,整理好厨房,把衣服放入洗衣机,留一段空白的时间给自己,收拾好心情,点一根檀香,煮一壶老白茶,让缕缕茶香飘散围绕周围,打开简书,随意写点什么,记录自己的所思所想,亦或是看到、感受到的美好瞬间,梳理自己的情绪,转念之间一切皆美好!

路过社区小花店,走进去选择几枝玫瑰或百合,拿回家插入小小花瓶中,看着美丽的花儿,养眼也养心。

小朋友需要奖励,大人也是一样。隔段时间,给自己买件喜欢的衣服或小饰品奖励自己,小小的开心。有时也可约朋友一起喝个下午茶,你爱谈天我爱笑,哄得自己开心,世界在你眼中也因此而美好。

生活是面镜子,你笑生活也将对你笑。心小则小事也变大,心大了,大事也可化小。幸福或许是奢侈品,但哄自己开心其实蛮容易的。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读