把习惯当朋友

每天的剽悍晨读，都能给你自己一些启发，还可以纠正自己以前的一些错误的方法。这不仅仅是一碗鸡汤，更像是一碗大补汤。

以前天真的以为:制定一个计划，坚持下去，以后就会越来越好。现实是这样的:制定计划因人而异，要对症下药。过高的目标会打击自己，过低的目标，会让容易满足，停滞不前。策略比自律更重要，所以要给自己量身打造一条行之有效的行为准则。方法比努力正重要，所以别让自己走进“低水平勤奋陷阱”。

都说21天可以养成一个好习惯，要想让这个习惯来提升自己。那么你要对它进行细化，精确到每一天。但不能只是表面上，用时间的长短去衡量，而是要通过这个计划学到了知识，或是锻炼了自己。当然这里面就有了反思的力量，不仅仅是完成了任务，更重要的是，把学到的东西应用在自己的身上，这才是我们的最终目的。

好的习惯可以使人终身受益，找到属于你自己的习惯，成为自己的良师益友。