怎样把握“自恋”的度？

在某些人生阶段，“自恋”是自信的基础：接纳不完美的自己，并不断在时间推移中如雕塑一般不断完善自己。不论你形象、地位、贫富现状如何，你必须欣赏自己！因为这是自信、乐观、内在力量的动力与源泉！

一、坚信：每个人都是上天予人世间与众不同的唯一杰作！反省我过往生命中的小成，而看到自己的光芒与生存能力，由此而诞生持久的内在的快乐！回顾与看到我当下的拥有与各种潜在优势，无论前路如何，虽有他人强于我，“他人骑马我骑驴，仔细思量我不如，回头看一看，后有挑脚汉。”不仅如此，还要不断认知并加强自己的生存核心竞争力！因为必须自己爱护自己。

猫在洗脸、鸟在梳毛，笼中鸟不忘歌唱，大自然赋予每一动物美丽的图案而令世界五彩缤纷，姹紫嫣红。而死寂的星球就没有生命力。

熟人某甲，先天身体条件不好，一生自卑受人欺负，又遇家中变故挫折，多年在悲苦中难以自拔。一次笔者趁其不注意，合适角度快速闪电抓拍她几张照片，挑出佳作，一瞬间令她鼓起信心！因为她从未看到自己竟然有如此精神抖擞的形象！当然这要感谢现代科技手机的作用。

中国手机在非洲卖得好，因为拍照效果让非洲人变美了，科技给人带来快乐！

此外，语言几句点拨令她看到自己多年忽略、却真实存在、大多数人没有的其他现实优势条件，甲顿时如梦初醒！自信，首先要接纳、欣赏自己。

发现自己拥有的人生“财宝”：自己忽略了的、身边有形、无形的资源。

一个人躲躲闪闪、吞吞吐吐、忐忑不安，处处觉得自己不如人，不敢坦然从容面对生活，则自卑丛生！其神态顿时让人感觉到：这是个弱者！

非洲动物世界食肉动物就是择弱者而攻击，这个地球上，到处同样。

外表是一个人的立体名片，《三国》中曹操自感形象不佳，就让一帅哥扮他接见匈奴使者，自己扮卫士持刀一边站立，曹派人问使者魏王印象如何？使者却说“魏王气派，但我看持刀卫士才是英雄。”这是一个人有内在气场缘故。

二、“自恋”应该有个“度”。让人明显感觉到骄矜、傲慢、自我欣赏、矫柔造作，一副洋洋得意，刻意、不自然的显摆、优势、长处强项，将会令人厌恶反感。而人没有自知之明的自我陶醉，一味自我感觉良好，自夸，自大，自负，自以为是，更容易叫人看透、闹出笑话而不知。

亦应适时从“自恋”之小我中走出，苏东坡讲人在天地间渺如“沧海一粟”。纵有吕布、马超之勇，诸葛亮之智，仍有败绩。所谓，人上有人，天外有天，终需修得平常、谦恭心。

忽略、放下、看淡自已拥有的某些天赋、优势，眼界与注意力看到他人、及社会整体的各种力量变迁，以宏观的高度，看待世间一切事物，则是不断追求探索的方向。

创建于2019.6.15编辑