关于心里梦魇,你所知道的又有多少?
“妈,我压力好大,我不想去上学”
“小孩子,哪有什么压力?”
我不知道是不是多数的青少年都有过这种厌学行为,在我小时候反正这种情况时常发生,可能也是我自己的心从小就比较宽,有时候感觉想一想,也就过去了。但是今天我想说的是,这种看似孩子在任性拒绝接受教育的行为,真的和抑郁症前兆有蛮大关系。
抑郁症的前兆
不是所有的抑郁症人都有前兆的表现,又些病人也会有前兆的一些症状,比如说睡眠不好,比较觉得压力大,对一些这种压力性的事件这种应对能力下降,做事起来感觉有点力不从心,还有最近好像精力下降或者学习工作的效率不如以前。那还有些病人对自己信心开始有点不足,但是他可能觉得对他自己影响还不是很大,但是他明显感觉到自己好像对自己的能力有时候会产生怀疑,或者对有些事情做决断的时候有点犹豫不决这么种情况。
当然也有一部分人表现的是食欲的方面的症状差不多的土话意思是“吃嘛嘛不香”但是为了肚子!还是要忍着吃下去,我有一段时间经历过这种状况,明明平时特别喜欢吃的东西,放嘴里味同嚼蜡。好像就是吃东西是为了完成任务,完成一个使命一般。这些就是抑郁症的前兆症状。
抑郁症易发人群
别总说小孩子没什么压力什么的,抑郁症第一个多发人群就是青少年,也就是青春期的时候,谁的青春不迷茫,当迷茫期碰上了压力大,“嘣”火星撞地球,这也算是青少年比较患上心理抑郁的主要原因吧,常有看到新闻每年多少多少万青少年学习压力大自杀什么什么,可能我没有真的压力大到那种可以去不惜浪费自己的生命的地步,所以我不懂他们,但是只是在这种情况的边缘略过,就大概已经懂了抑郁症的恐怖。可能一些友情,或者是懵懂的爱情,再或者是家人的不理解,加上学习压力的压迫。毕竟吧,我们活着的人不是他们,没有真正意义上的感同身受,却是惋惜,每个家长都希望自己的孩子能够健健康康长大,不要只关心身体健康,心理健康在我看来,同样重要。
当然抑郁症不只是存在于青少年,还有三个易发时间,经前期、产乳期、更年期,我是从青少年走过来的,这三个我是真的没有经历过,也没有什么话语权,我就不发表我薄弱的看法了,但是既然说到这三个时期了,我当然希望我们能在自己的伴侣、亲人或者朋友在经历这三个时期的时候多多给予他们一些关心和爱护,抑郁症是恶魔,我们都不想让这丑陋的东西去染指我们身边重要的人吧。
作为一个年纪不大涉世未深的我,所知道的可能就是前段时间的雪莉事件,让我也真正明白的人言可畏,并没有说是那种别人一看到“哇!你看又一个拿这事说事的”“这一件事养活了多少小编”。昂,这个我不知道咋说,可能就是单纯的举个例子吧,我没有写软文的经验,这个也是我第一次下笔,看到关于抑郁症的新闻,心血来潮写一下,不知道谁说过,“每个人、每件事存在在这个世界上都有他所存在的意义。”是啊,这个世界不就是因为有这种各式各样的意义才会变得美好吗!不要等这个人被人的吐沫搞消失了,再去说一些那种惋惜别人的话,什么什么人死了全世界才记住他的好,真的不想再看到有这种梦魇的存在。
如果真的有一天你亲近的人对你说了一些很丧的话呀那种,希望你们给他们一个大大的拥抱,外加一句“老子爱你”来代替那些“都是小事,挺挺就过去了”那种毫无作用的小鸡汤,那这个世界也就太可爱了吧hhh,说完抑郁症也希望大家都珍惜眼前人吧,毕竟重要的人越来越少,剩下的人越来越重要!