日拱一卒第78天

今天是2024年8月22日 星期四 晴

1、今日完成：

完成累积的工作任务；

2、学习精进：

（一）强国增加积分40，累积积分15415；

（二）微信读书：《散户生存攻略》、《历史的温度》大概1小时15分钟；

3、精力管理：

昨晚23:30就寝，早上6：40起床；

4、简书日更：

第625天；

5、运动健身

健步5公里，骑行8公里。