放下期待

作家马德曾写过这样一段话：

“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻，跑一会步期待它让我瘦下来，发一条微信期待它被回复，对别人好期待被回待以好.....这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气，如果没有实现呢，就自怨自艾。”

其实，过高的期待，既是在为难对方，同时，也会让自己徒增失落。

我们做事时，就努力去做，不要期待旁人可以帮你的忙，也不要期待非要有一个多好的结果。

只有放下对他人的“高期待”，安心做好自己的分内事，才能让自己过得更加坦然、从容。