《被讨厌的勇气》：人生由自己选择

阿德勒：任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。—— 《被讨厌的勇气》

昨天我们明白了，一味追溯原因，陷入俄罗斯套娃般的逻辑中，只会让人止步不前。

那么我们今天来思考，如何面对既定事实？

阿德勒的意思是，你有一个目的，然后你就像雷达一样扫描自身经历，从过去经历中寻找有利于当前目的的要素，从而达成目标。你想要别人同情你，你就会越发觉得自己可怜；你想要把钢琴练好，那么之前弹错的每个音符都是正确的前奏。

有句俗话“公说公有理婆说婆有理”，就是说同样一件事，不同角度怎么都能讲得通，你想怎样讲都行。

哲人：人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。

哲人：我们大家都是在为了某种“目的”而活着，这就是目的论。—— 《被讨厌的勇气》

事实上，我们总有两个目的。

第一个是表面的目的，即你可以明确表达出的目标；

第二个是潜意识目的，即你自己没有意识到，但实际行动是朝着它进发的目的。

这两个目的相同时，你的愿望与行动能够协调一致，事情就会朝着你期待的方向发展，事半功倍。

这两个目的矛盾较大时，就会让人内心痛苦，因为你期待着向左的方向，但身体却在朝着右走。

当事情进展不顺利，内心充满了对自身行为的厌恶与失控感时，你可以尝试分析自己的潜意识目标到底是什么，拉开距离观察自己的行为，勇敢的面对自己的内心。一般情况下，当我们分析出潜意识目的后，它就失去了神秘力量，成为了我们可以控制的想法，进而我们的两个目的就能逐渐协调一致。

不要担心自己做不好，只要不断练习，就能逐渐调整自身状态，一切都会好起来的。＃读书有痕＃