2023年12月21日锻炼日记 2023-12-20 本文已影响0人 跑渣汤姆 时间:2023年12月21日 天气:晴 气温:零下9度到零下2度 今天做了10组共220个俯卧撑,10个引体向上,悬空屈臂卷腹10个。 其它卷腹动作没有做。