天使18班B班2.0第十三周~周检视草稿

践行时间：2019-02-18至2019-02-24

时间过得好快，不知不觉易效能时间管理2.0践行90天已经结束了，虽然践行已经结束了，但我依然想完成这个周的反思与检视，这个周的检视如下:

其中，周一至周六上上班，周六下午及周日休息。

这个周早起时间是是05:50至06:27左右，早睡一般是22:00至0:00左右。

1、早起：早起时间05:50闹钟叫醒我，然后起来打卡，听时间管理100讲，每天1集。早起基本上都是闹钟叫醒我，早起打卡完成得比较好。偶然有打卡完毕又继续睡着的情况，需要改进。

2、早睡：一般是23:00左右睡觉。偶尔超过00:00以后睡觉。

3、这个周参加了天使18班的毕业典礼。

3、这个周践行已经结束，没有安排晨会，但我计划今天完成周检视，先完成、再完美。

二、学习:

这个周的计划如下

1、毎天听叶老师100讲的1集。

2、樊登读书每天一节

3、每天听考试学习课件一节。

4、搞定系列书籍每天看10页。

5、每天听得到APP罗胖的逻辑思维一集。

6、每天做题20道。

这个周在樊登读书上听了4多本书，在得到APP上听了罗胖的《逻辑思维》，还有李翔知识内参之《新趋势:老年人的退休再就业》等，在简书上转载发布文章数篇，但在专业知识的学习上比较少，还需要改进。

三、运动

这个周运动践行得比较好，走得比较多，体力比较充沛。

四、收获这个周的收货其实也挺大的

关于晨间日记方面坚持得比较好，增加了财务方面及阅读知识及感恩日记、心赏日记，写得比以前更好、更丰富、更具体。

关于学习方面，登读书上听了4本书，在简书上转载发布文章数篇，我一直都在读书和听书中给自己充电，不断的充实自己、提升自己。我听了《终极健康》《向前一步》、《上瘾》《恰如其分的自尊》四本书，每一次听书都带给我不一样的感受，都给我营养，给了我力量，照亮了我的生活，给我带来知识，教我学会很多，让我收获多多。

五、小确幸

1、心赏路人:中午在太和超市吃东西，遇到一个不熟悉、但对方认识我的路人帮我一不小心买了单。谢谢！感恩！

2、持续冷了很多天，今天终于见到了好久不见的太阳公公，天气很好、格外温暖，这样的好天气终于让我完成了到火葬场给奶奶烧纸的孝心及执念。感恩太阳公公的出现，让我感到温暖和幸福，谢谢！感恩！

3、感恩樊登读书会的书童，免费给我开通了21天的体验期，让我有更多更长的时间去阅读、去吸收知识的营养。谢谢！感恩！

本周温馨时刻及点滴成:

本周可提升的地方（或问题）：

本周专业知识学习已经启动，虽然看的时间不多，听的课件也不多，但去看书和不去看书是不一样的，烂开始、好发展、好结果，以后的学习的重点一定要放在专业知识的学习上。这是重中之重。

1、加强专业知识、课件的学习。

2、继续泡在易效能里，继续学完100讲里的最后10讲，完成时间管理100讲。

3、继续践行时间管理、养成要事优先，万事提前的习惯。

下周三只大青蛙（目标）：

计划周一完成喉镜室消毒液的更换及护理业务学习，计划下周完成院感空气监测及成护理业务学习资料。

1、周一早上提前1小时更换喉镜室消毒液

2、周一下午17:30完成护理业务学习

3、周一完成护理消毒隔离登记

4、周一完成设备登记

5、周五或周六早上提前1小时完成治疗室、喉镜室空气监测（需要提前和护工沟通好，需要得到护工的支持）

易效能学习笔记截图:（略）

感恩易效能，感恩易武滨老师的每天陪伴，感恩天使18班B班的所有成员，在对的时间做对的事情，一起加油！一起改变！改变做最好的自己。加油！