继续休养

按理说明天就要开工了，但是感觉身体状况不允许，尤其是不能久坐，还要每天清洗上药也很麻烦，所以只能再休息几天。再加上经常上班坐的通勤车最近因为疫情停运了，还没看到重新启动的通知。这样的话上班就很费周折，从目前来看体力上可能也不够支撑，感觉腿很怕冷。盖了一床超厚的被子，一点都不觉得热。所以体力还是不够的。只等换药的时候去找医生来点补的药。

等到上班后，需要注意的问题就是，每天的饮食不能有辣，希望能坚守住。我可以换用姜片代替。再就是细嚼慢咽的吃饭习惯要坚持。蔬菜足够，不能太撑，吃到不饿后还想再吃一点的时候就打住。管住嘴，让它工作的次数不那么频繁，估计它也不会很累了。