【读后感】接受幸福的感召

今天跟着社群读马丁·塞利格曼的《持续的幸福》第四章“接受幸福的感召：从盖洛普主管到《幸存者》的获胜者”。

这一章主要介绍应用积极心理学的三个魔力要素，分别是：第一，学术内容：有深度，对个人具有可用性，有趣；第二，蜕变：能引发个人生活及职业生涯的改变；第三，召唤：学生和教师都被召唤。

书中说，“只要有这些要素，对所有年龄段的学生都可以进行积极教育”。如果我们的学校教育具备以上三个要素，一定也是魔力学校吧。如果我们的课堂能具有三个要素中的其中一个，也足以让师生很愉悦了，尽管“积极的情绪远非仅仅使人感到愉快”。

回到我们的校园，我们经历的不是积极教育，更多的是消极教育。当教师们眉飞色舞的聊天时，领导们可能会认为教师在不务正业；当看到学生追逐打闹时，担心的是摔倒和危险。书里是这么说的，“当我们眉飞色舞的跟最好的朋友聊天时，我们也在发展将来可以用到的社交技巧。当孩子高兴地追逐打闹时，他正在锻炼身体的协调性，这将有助于他在学校的体育运动。”

当教育者有机会经历积极教育时，或者进行自我的积极教育时，才能给受教育者提供更多的积极教育环境。当课堂变得有用而有趣时，师生都会产生更多的积极情绪；当教师和学生都能发现自己的优势，并发挥优势时，蜕变就会慢慢发生；当每天对上班和上学都满怀期待时，就是在接受幸福的感召。

改变，就从我们自身开始。