热锅上的家庭

2023-09-09 本文已影响0人雪堂_幸福猪

避免无谓争吵的妙招之一是，把脱口而出的“你”变成 “我”

家庭中的每一分子都应该学习谈论自己的感受，而不是偏激地攻击别人。当出现分歧时，如果张口就指责对方“你从来都不关心我，“你总会偷懒”，就很容易演变成吵架。而如果你能把谈话的主语变成“我”，“我觉得难过”“我觉得孤独，我需要人陪我”，就可以把原本可能发生的吵架变成一次平和的沟通。

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