一个人生活最好的姿态

快节奏生活的我们，总会是一个人。一个人上班，一个人吃饭，一个人乘地铁，一个人睡觉，一个人发呆。

有些人生活久了，会厌倦孤独，生无可恋。有些人却能享受寂寞，和自己相处得十分融洽。

那么，一个人最好的生活状态是怎样的？

其实，好的生活状态也是因人而异，若非要定个标准，只能给一些大的方向：

01经济独立

好的生活状态，经济独立一定是前提条件。有自己的收入，想买什么就买什么，自主支配。同时，经济独立能给自己生活一份保障，一份安全感。

02控制时间

很多人有严重的拖延习惯，而生活中很多美好都是这样毁掉的。学会控制时间，按时吃饭，不熬夜，下班前完成工作，约会提前准备。该做的事情在规定时间内做好，抽出时间做想做的事，生活才会越来越美好。

03坚持运动

并不要求有多大的运动量，而是培养一个好的运动习惯。每周有固定的运动时间，不管是跑步、爬山、骑行，广场舞都可以。运动不仅能健康体魄，情绪变得更加乐观平和，对生活也会有更加积极的心态。

04定期整理

在生活中，不仅要定期整理衣物，也要整理生活经验，积极总结。保持房间整洁，能有更宽松的生活空间，而总结生活经验，却能让自己更加游刃有余地面对生活。

05保持读书习惯

白天在工作中披荆斩棘，与世界为伍，晚上静下心来读一本好书，好好和自己独处一会。甚至可以写日记，静心总结一天的收获。带着一种满足感沉沉睡去，美满地结束一天。

06培养兴趣爱好

如果工作是为生活提供经济基础，兴趣爱好则是为生活创造乐趣和美好。学一门乐器，一种烹饪，甚至是一种手工艺。当你用心去培养时，会发现生活还能如此有趣，鲜活。

07定期安排旅行

一个人的生活圈只有那么大，若是不去了解外面的世界，无异于井底之蛙。旅行不仅能拓宽眼界，还是一种有效的减压方式。要知道，生活不止工作赚钱，还有诗和远方。

08学会与他人相处

人本来就是社会性动物，不仅要学会和自己相处，亲人、朋友、爱人，都是生活中的一部分。一起相约旅行、聚会，融入集体，感受生活的丰富、激情。

一个人是最好的生活状态，相爱时不辜负自己的心，旅行时不辜负路边的风景，睡觉时不辜负温暖的床，一个人时不辜负自己！

一个人的时候，一定要成为更好的自己！

The end

�