2023.4.17感恩日记

    当你已经为自己的发展进一步做好了准备，有意识的创造和接受更多你想要的东西了。这就是吸引力法则，是你自己创造了你的生活，你得为自己在这个世界的生存状态负全部责任。如果你希望外在世界发生变化，首先必须乐于让自己的内心做出必要的改变，宇宙就像一面镜子，你发出的每一种能量都会反馈给你。

      如果你想汲取更多的快乐和成功，就必须让自己的生活节奏与宇宙的自然节拍保持协调，并且与吸引力法则保持一致，让自己生活在更加感恩，更加平和更高自我觉知的状态之中。

    如果我们班的每个孩子都懂得对自己的思想和行为负责，那他们就会愿意付出更多，变得更有爱心、同情心和感激之心，这样我们班我们的班级就会变得越来越好！

凌晨2点自然醒了，因为坚持写感恩日记，我的睡眠质量提高了，按照《早起的奇迹》一书中哈尔的做法，睡前进行了积极的自我暗示:"感谢上帝给我5个小时的睡眠时间，5个小时足以让我第二天精力充沛的醒来，我的身体充满了奇迹"。到2点，刚好刚好5个小时，我自然醒了，脑海里还充满着很多新奇的想法，再次验证了"重要的不是你睡了多久，而是你以为自己睡了多久"。感恩学习，让我知道了许多以前不知道的知识。 

今日感恩事件:

1.早起晨跑时，每一圈遇见爷爷时，他竖起的大拇指:"你坚持的很好，真棒！"扫地阿姨给我温暖的早安问候（只因周六带两宝跑步时给了他两个水瓶，女儿说了句"您辛苦了，是您给了我们干净的环境，谢谢你！"阿姨便记住了我）

2.小燕和婷的分享:当他们看到好的文章笔记时，都会分享给我，我们一直坚信:"分享就是福报。"

3.家访活动:莀熙的一直陪伴，家长和孩子们的热情款待，每一家我都感受到了温暖和爱:晨曦妈妈爷爷奶奶和谐温馨的画面，他们家干净整洁的环境；陈奕爸爸特意的等待，一家人热情的招呼；尚林奶奶盛情给的橘子，尚林妈妈一次又一次邀请吃晚饭；刘悦妈妈和哥哥；玉环奶奶的热情，妈妈给的王老吉；雯娅妈妈、奶奶，特别是从未见过的弟弟主动给我零食，让我从这孩子身上看见了有心；志强奶奶特意出门口的等待；明生一家人的关心，特别是明生切的哈密瓜很甜；张健爸爸妈妈倒的橙汁；雨阳奶奶给的苹果…太多太多值得感恩的美好，身虽累，心却暖。

4.老公辛勤的付出与爱（接送孩子，给孩子做饭，洗澡，清洗家里旧的风扇，给我换了并组装好新的电脑）

5.俩宝:女儿一听到摩托车声，立刻开门，迎接我，问:"妈妈您今天累吗？"还给了我一个大大的拥抱，帮我拿东西，儿子在洗澡，也说:"妈妈等我洗完澡给你捶捶背"…

相似的吸引相似的，如果你感到兴奋，热情，激昂，欢乐，感激或者丰足，那么你发射出的就是正面的能量；如果你感到烦躁，生气愤恨的，那么你发射出的就是负面的能量。

所以，怎么做，全由你决定，你就是你想要生活的创造者。