《三十六万遍感恩的奇迹》| 感恩心法

这本书作者村上贵仁面临着巨大的痛苦，事业经营持续亏损、年仅四岁的儿子突然离开这个世界、妻子被诊断不知什么时候也会离开这个世界。后来他发现一种心法，只要不断口念感恩，次数达到自己的岁数乘以一万遍，家人的身上就会发生奇迹。

听子木老师分享，最好的老师，是天地万物和大自然。每一朵花有它自己的美，是独一无二的存在。你困惑时，可以去看看大自然。大自然中一切都是自然的，我们对自己充满苛责批判，都是人工的。自然一点，你的人生也顺一点。

作者在开篇写道，让他走出人生巨大痛苦的，并获得这么多礼物，就是在大自然中去效仿他种植的农作物。它们也会遭遇到被虫咬、病痛，还有多变天气。它们是怎样在这环境下生存长大呢，原来是它们和周围一切和谐，相互支持。

当一个人陷入巨大困境和痛苦中时，会有两种方式。一种是抱怨老天不公平，另一种是会想怎样解决这个问题，闯过这关，这困境告诉我什么人生道理，想要教会我什么。

产婆送作者一本关于感恩的书，他开始听话照做，践行感恩。不断说出“感恩”，并不会改变家人，而是转化了自己。

成年人的快乐是需要智慧做支撑的。身边的人有几个是真正的快乐的？

说感恩这件事，让人开心快乐，无论做什么，作者已经习惯脱口而出感恩了。他会对着一切说感恩，对时钟，对眼前的瓶子，每说一句感恩，自己心情会越来越好。不断地感恩，可以不断增加幸福指数。每天早上听家人说早安，可以感恩，孩子去上学，可以感恩，听生活中的事，也可以感恩。

虽然生活依旧无常，但是我们感受的方式和观察的角度已经大大改变，开始注意到过去并不留意到的幸福指数。当自己的心境改变的时候，接下来的情况就会跟着改变。一切取决于我们的心态和对待事物的观点。想要运气上升，就要多感恩。

感恩农法。五大原则。

任何不顺利事情的发生都是为了下一个好事的降临。作者觉到自己的人生使命是种生命力强的蔬菜，把生命力送给大家。作者的理念打出后，他的农场就变得很有名。

感恩农法是一种生命的哲学，其内涵是感恩一切生命，珍惜一切生命，将有生命的生物视作为同等的生命，感谢其存在，共同在这个大地上生活下去。

他说了36万遍感恩得到的礼物，每天应对100件事物说感恩，更多时候说1000遍感恩，于是渐渐对所有一切物品表示感谢。包括圆珠笔，瓶子，各式物品。因此，他看到农地的菜，都是值得感激对象。把小虫子，微生物也列入感恩对象来。他意识到，生命中可以分为看得见的生命和看不见的生命。因他种下了36万遍感恩的好种子，自我意识改变，他才能看到。透过腐烂的莴笋，他内心雀跃，抱着感恩之心面对病菌，细菌。

当你的善事做的足够多的时候，你的福报才会到来。它不一定是财富，更多是智慧。你能看见并听懂也是一个福报。

他从这一点，解开了生命中的一个心结，就是他儿子的离开。他儿子只是从原来看不见的生命变成了看不见的生命。他说感恩农法是儿子送来的馈赠，好让我们看得见生命。让他可以看见世界上更多的生命。珍惜这份礼物，就是珍惜儿子大地的生命。

作者践行大地这所学校教会他的五大原则。

1，认同生命力。何为生命，人活着的目的是什么？一个人活着是受到非常多生命的支持。无法只靠自己活着，而是仰赖很多生命活着。阳光，衣服等一切都是有生命力的。

相互支持。植物间也一样。人应该看见生命与生命的支持。

2，感受能量。人的状态好，能量强大。有的人走进来，室内能量瞬间转变，开朗，活力充沛的人，会让原本凝结的能量一下醒了过来。有些店铺人气高，店内人员的能量不一样。任何人可以改变气场，请实验看看。日常中逐渐去感受周围的能量吧，能量特征之一是由高处往低处流，就像水一样。大部分人来说，能量是匮乏的。植物的繁殖力旺盛，生命力旺盛。野生动物能量值也高。而人类的能量值低下。

人类提升生命力，势必要以某种形式补充能量。摄取高能量的植物性食物，对于人类来说，植物最重要的功用是提升人类的能量。所以作者种出能量高的蔬菜。一个人摄取能量低的食物，我们的能量就会流失。

如果每天我们可以选择高能量的食物，我们情绪会稳定。能量流失的人会想尽办法从其它地方补充能量，采取反击或攻击别人。少发脾气，因为最后都是输家。

3，相信丰盛。生命的本质就是丰盛。感恩会带来丰盛，抱怨会带来匮乏。想要获得更多，去感恩拥有的一切，而不是抱怨。

4，阴阳调和。长得高的属于阳性，地面下长得属于阴性。冬天吃滋阴食物，如地瓜，土豆这种。春天吃豆芽，有向上生长的力量，生发阳气。顺应天时。

5，确保循环不中断。收割果实后，留10%，不断循环。

最后，作者写道，全部拜好友所赐。他今天得到的一切不是能力有多强，而是拜好友所赐。生命的核心点是相互支持，相互关照，相互合作。

这本书让我们懂得去践行感恩的法则。在生活中不断地去感恩吧。

一个人，只要不断感恩，甚至感恩的次数是自己年龄的一万倍时，奇迹就会在自己和家人身上发生。