瑜伽路上

人生最大的意义:一干自己喜欢的工作养活自己。二跟喜欢的人在一起。

因为喜欢，热爱，才可以坚持。瑜伽就是一份干好了可以当事业，干不好就还可以有个好身体。

练瑜伽就是一个不断认识自已的过程，不断挑战自我。作为一个中年女人，多半还是要练力量，你又沒有发现再好的化妆品只能涂个表面，常期练瑜伽的女人那个气色不是化妆品能抹出来的。紧致的皮肤，条苗的身材，健康的体质才是一个女人所追求的。

练瑜伽久了，你的更年期就会很顺利的度过，这也是多半女人追求的。

不管是去学瑜伽的路上，还是在练习的路上，你已经优先了一步。