感悟杂谈

【时间规划】时间都去哪儿了

2018-08-11  本文已影响97人  吴老师教语文
【时间规划】时间都去哪儿了

仔细算来,一天的时间真不少,从早晨5:30起床,到晚上10:30休息,足足17个小时,可是,我发现,一天又一天,我好像什么也没做,时间就不知不觉间消失了。

等到一天过去了,周末过完了,暑假没影了。才发现,该读的书没有读,该陪父母旅游也没去,答应女儿陪她去海边也没去,该做的好多事情,居然还稳稳的待在那儿,一样也没做。

时间都去哪儿了呢?

我回想一下,我发现手机上的一些碎片化信息占去了好多时间。每天早晨醒来,或者闲暇时刻,总会不自觉地拿起手机翻看。立即就会有好多夺人眼球的视频或者文章跳到你的眼前,于是,这个看看,那个翻翻,不知不觉间就是一两个小时过去了。

时间就这样一点一点地流逝了,而我却浑然不觉。

一天又一天,每天重复着这样的失误,而不自知。我觉得自己最大的问题就是,无法抵挡手机的诱惑,巨大信息量的冲击,嚷我很苦逼迷失于其中,不能自拔。实际上,那些夺人眼球的信息很快就会成为过眼云烟,假以时日,就什么也不记得了,但是,时间却被白白地浪费了。

我知道,这个毛病,必须要改。

今后,要学会规划自己的时间,严格按照计划去执行。

暂定时间规划如下:

1.每天走路不少于10000步,大约耗时1--1.5小时。

2.每天读书1个小时,并勾画关键语句,或者做点批注。

3.贝店经营管理0.5---1个小时。

4.每天写作时间根据篇幅长短1――2小时,坚持日更下去。

5.第二天要上的课,至少要抽出0.5――1小时进行备课,尽管已经上了好多遍,但不可马虎,做到上课时心中有数。

6.一日三餐,做饭、吃饭、收拾时间1―2.5小时,我最不喜欢做饭,怎么省事怎么做。

7.上课时间风雨无阻,根据课程安排不折不扣完成,每天四节课,预计时间每天3―4小时,其他时间可以缩短,上课时间没有减少的余地。

8.收拾家务、洗衣服、洗漱等,每天1.5小时左右。

9.午休时间0.5---1小时。

10.每天也可能会有突如其来的事情安排,区分轻重缓急,哪件事情比较急就先办哪件事。看父母的时间随机安排。

暂且这样安排,明日开始执行。希望能够让我的时间过得更加有意义。

每天晚上进行盘点,看看哪些还还需要改进,希望我这个手机控可以改变自己。

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