读《非暴力沟通》有感（七）

中原焦点团队洛阳坚持分享第915天，2023年3月6日

非暴力沟通的四个要素：

观察：不带评论的观察。

感受：区分感受和判断

需要：感受源于我们自身的需要。

请求：清楚地告诉对方，我们希望他们做什么，而不是不希望他们做什么。