那些离婚教会你的事 - 草稿

像是要翻越一座高山，我原来觉得自己是穿着高跟鞋，职业装，现在好像换上了旅游鞋，运动衣。

自我环

萨提亚的自我环也称为自我的曼陀螺，描述了萨提亚的一个核心概念，即资源普遍存在于所有人类个体身上，描述了在自我层面能量的各种呈现，共同组成自我的完整能量，而且当这些不同的面以系统性的方式相互作用时，会帮助人们觉察能量状态，以独特的方式创造出更平衡，更有活力和更积极的能量，带来整体能量提升的可能性。

自我环的中心是“自我”外围不同的方面包括下到普遍存在的资源：（|）生理的，由身体及其运动和功能组成；（2）智力的，由头脑的能量即思考，相信，假设的能力，有意识的创建和赋予自我，他人，情境的意义组成。（3）情绪的，每一个人都有感受和情绪，每一种感受和情绪都有其能量，（4）感官的，即身体通看，听，触，闻，品尝从环境中接收信息的能力，（5）互动的，即人与人之间相互联结所形成的资源。

（6）营养的，即一个人在某一时刻及时摄入身体所需要的营养；

（7）情境的，即一个人与环境联结的能量，包括光线，声音和空间等。

（8）灵性的，它让我们可以和其他人与整个宇宙的能量联结起来。

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