我喜欢爬山

我喜欢爬山，爬山让人融入大自然，气温适宜，蓝天白云之下，被树木和美景围绕，让人不自觉地感觉神清气爽，精神愉悦。

并且爬山是一种有氧运动，可以提高人的体力和心肺能力，这是对肉体的锻炼，也在唤醒生命本能，提醒我们，要活出蓬勃的生命力啊。

当然所有的有氧运动都有这种功效，比如跑步，骑行，游泳等。生命在于运动说的就是这个意思啊，想要活出蓬勃的生命力，就要运动起来，这也是生命的意义之一啊。

自己一个人去爬山相当于是一次短途旅行，旅行中难免会有些孤独和寂寞，但也多了一些自由自在，不用说话，只用欣赏，感受还有思想，想走就走，想停就停，很逍遥。