改变的过程及要达到持久的改变（1）

最近两天，学习了吸金六课中改变的部分。改变是循序渐进的过程。而改变是很难的，是因为我们的惯性动能（吸引定律）大于我们的改变意愿（显意识的意志力）。惯性动能是沉淀下来的能量冰河，力道很大，往往推着我们身不由己，这就是模式的力道。所以，往往意志和习惯有冲突，都是习惯胜出。

因为它们背后（1）有神经链撑腰，有生理基础；（2）有吸引定律在后台撑腰，有宇宙基础。而意志力靠显意识，一忙起来就会忘掉。

所以，显意识是HOLD不住的，要达到稳定而持久的改变，一定要下潜到潜意识，让其成为新的惯性动能。

人们最容易犯的毛病就是越级调频，想一下子解决困境。但是它的后果就是让你一夜回到解放前，回到负数，会比之前更惨，越弄越糟，你就会情绪开始崩溃，崩溃后就自贬，进而破罐破摔。

这时就会有一个烂摊子。死的不清不楚，就活得不明不白。不知道自己的问题出在哪里？（我的问题是聚焦在自己不要的地方，没有及时转念，没有聚焦并放大自己好的地方有的东西）也不知道死循环的闭环原理。不知道三大定律如何运作（吸引定律、创造定律、放任定律），更不知道逆向工程如何设计？

然后乱乱做，全面做，全面提升，乱枪打鸟。自己解决不了，还要靠自己。因为一是银子问题，给钱无效怎么办？二是面子问题，承认自己有问题就没面子，不愿意承认自己有问题（我金钱有问题，健康有问题）；找人帮忙解决没面子，因为社会主流的价值观是凡事靠自己，不求人（我这一点特别强，非常不愿意求人办事，花钱让人解决的除外）；如果付了钱，问题还解决不了，赔了夫人又折兵，没面子（比如现在学了吸引金钱，金钱问题还是没有很好地解决）。大家都在一起玩一个翻身的游戏，不要有压力。

你看不到破解之法，你应该找思想水平比你高的人去解决问题，专家要收费，但问题不解决代价更贵。

心急求快——>越级调频——>越弄越糟——>频密自贬——>常态崩溃——>破罐破摔

然后颓废很久，最后还是想要，要么不要，要就马上要到。想到浪费很多时间，现在要马上要到，年龄大了。又越级调频。在这死循环里兜兜转转。