晨间日记（202404220713）

让生活诗意流淌

起床：5:30  就寝：21:40 天气：晴  心情：开心

一、昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成优秀毕业生答辩打分；

2.完成第16周复盘；

3.完成1篇工作网文的写作；

二、2024年小目标

（一）家庭与天伦

曼宝把作业写完，该打卡的打卡完成了之后，和爸爸一起去还书，然后到师大操场去玩了，还练习了羽毛球和跳绳，我就在家里准备样板党支部验收的材料。

（二）身体与健康（向98斤人生迈进）

1.早饭吃了葱油饼，喝了胡辣汤，午饭吃了排骨、青菜、鱼，晚饭吃了葱油饼，还吃了杏干等零食，西瓜也吃了不少。

2.五分饱过适量的人生，戒贪心；

3.无运动的一天，下午和晚上坐在沙发上写样板党支部的验收书，做到腰疼；

（三）学习·信息·阅读（2024年4月份目标：10本书）

1.已读完6本书：①《新平气和的一年级》；②《余生皆欢喜》；③《活着，像盐和阳光一样》④《脾虚的女儿老的快》⑤《给孩子的五项学习帽》⑥《七寸》

2.读完一本小说《七寸》，喜欢里面静好的性格，温润如玉，但内心又很强大。

（四）事业与理财

1.早饭饼买得有些多。

2.看了其他支部的验收材料，学习了很多，不过也不要有过高的期待和要求，这样会背着压力来做，肯定会做不好的，尽全力去做，但不带着压力去做。

三、最美好的三件事

1.读完了自己喜欢的一本小说，坚定了自己的形象；

2.学会放下很多，轻上阵；

3.有自己的节奏，内心就很坚定。

四、 每日觉察