难道还有人不知道夏日“续命水”？！
2022-06-16 本文已影响0人
是林兮呀
树荫蝉鸣花开盛夏
关于那些美好总是发生在夏天
有冰爽的西瓜和呼呼的空调
虽有大把的自由时间可以挥霍
但也要热爱自己的生活
尝试着自己做一款夏日解暑小饮品吧
低卡消暑又健康的绿豆牛乳冰🥛来喽～
还有人不知道夏日 续命绿豆牛乳冰吗
喝起来口感冰冰凉凉特别清爽香甜
喝完之后简直爱上了！！
第一步：
1.准备材料 绿豆沙70g 淡奶油20ml 牛奶100ml 冰块多多
2.洗干净的绿豆开水泡10分钟冷冻2小时纯净水下锅煮 小火再煮10分钟
3.晾凉后的绿豆沙、淡奶油、牛奶、冰块多多一起放进破壁机
第二步：“盘”它！煮开的绿豆花
满满清甜味
加上牛奶入口丝滑细腻
一大杯巨巨巨清爽！
学生时代面对假期
总是异常的欢呼雀跃
那是我们肆意的青春
希望大家在放松状态的同时
要注重充实自己的生活
把时间花费在有意义的事情上喔～
