今天是什么日子

起床：8:00 就寝：00:30（T-1）

天气：☀️心情：😄

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.看完一本工具书🔧关于京东商家后台，晚些分享出来；2.跟着Keep健身；3.整理手账周边及入手新素材；

改进：结束一天工作后，看书比较难集中，可以从工具书入手

习惯养成：学会屏蔽一些信息，花更多时间思考

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

1.看完《京东平台运营案例精解》，在读《沉默的巡游》已看37%；

2.写晨间日记Day9，并发布到简书（吾日三省吾身）；

健康·饮食·锻炼

体重维持中，小幅下降，今日开启第二周第一天轻断食

人际·家人·朋友

得知之前的小伙伴有考虑转岗或跳槽，内心小波澜

工作·思考

养成定期梳理复盘，沉淀自己

最美好的三件事

1.没有赖床，一起来有饿的感觉（在变瘦么）；

2.新入手小面包，味道不错，一下子吃俩不成问题；

3.早上化素颜妆，去公司报道（喝奶茶咯）；

淘宝App

思考·创意·未来

利用空余时间，尝试新事物，培养点儿兴趣爱好，挺好