你会不会也因为不敢拒绝别人,而让自己忙个不停?
最近在读心理咨询师雅基·马森的作品《可爱的诅咒》。
《可爱的诅咒》这本书的副标题是“圣母型人格心理自助手册”,那么,什么是“圣母型人格”呢?
【圣母型人格】这样带有圣母体质,始终把友善待人作为唯一行为准则,甚至会为此受尽委屈,或者,你也有这样的经历。
作者把这样的人称为“可爱”的人。
对于“可爱的人”来说,不同的人有不同的表现,比如作者不敢说出自己受伤的事实,怕麻烦别人,怕得罪同事,所以不敢拒绝别人的请求。
但她们的共同点是,总是把别人的需求置于自己………的需求之上。她们认为:要让别人喜欢和接受自己,就要无条件响应别人的需求,不能说“不”,一旦说出自己的需求,就会被别人排斥,失去别人的喜爱。
于是,他们只能压抑自己,将自己的需求放在内心,总是表现出一副笑脸迎人的样子,想改变却又无力改变,像是生来就被女巫下了诅咒一样,心甘情愿被拖入了别人期望的牢笼,作者称其为“可爱的诅咒”。
网上有句话:你那么成熟懂事,一定没什么人疼你吧。比如,躺在沙发上磕着瓜子喝着茶水的姐姐说,妹儿啊,去给我打开电视,并且换到芒果台。你去了;比如,朋友要求你衣着邋遢不准说话陪她约会。你去了;比如,老公想吃面条,你一不小心做成了汤面,在老公的要求下,重做了;比如,你要吃午饭了,邻居家突然来了客人,拜托你去买烧鸡,你去了......这些事儿的属性尴尬到你都不愿意承认自己做过。
确实,这些事儿挺无奈的,无奈到它转变成了荒诞,你听到自己做过的这些荒诞事儿后,笑了。笑完想想自己也没什么损失,也就不会追究荒诞事情发生的缘由,也就更加意识不到,它更大的荒诞在于它仍然会在你身上发生。
可爱的你不计较时间成本,也不计较自己所花费的精力。可爱的你只想要别人的一个微笑,可爱的你仅仅是可爱的你。
太过善良的人总是会把别人的需求置于自己的需求之前,以及并不觉得自己有权说“不”。这时,可爱行为反倒成了诅咒-----既然你自己都心甘情愿被别人使唤,别人也就把使唤你当成了理所当然的事。在旁人看来,你的可爱,只有多此一举,没有理所当然。
但是,你却把可爱当成了生存技能,忘掉了它只是你的生活方式,所以也就忽略掉了你完全可以跟这种憋屈的可爱模式说再见。
我不是无能,我只不过是善良而已。
那为什么要让自己如此疲惫不堪呢?
活得太诚意,舒服别人。
活得太现实,为难自己。
活得太勉强,与死无异。
你会不会也因为不敢拒绝别人,而让自己忙个不停?
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