学习时的“心如止水”是咋回事?
2021-08-18 本文已影响0人
乌梅27
如果你明确知道从重要到琐碎的事情都已经处理妥当,能够放开手脚专注于眼前的事情时;
如果你知道工作记忆中没有任何其他东西滞留,没有任何东西占用宝贵的精神资源时,我们才能体验到“心如止水”。
在这种状态下,就可以专注于眼前的工作,而不会被其他想法分散注意力。
这个原理很简单,但很全面。它不是一个快速的解决方案,也不是一个花哨的工具,它不会为你完成工作,但它确实为我们的日常工作提供了一个架构,解决了这样一个问题——大多数注意力分散的情况并不是源于我们的环境,而是源于我们自己的思想,源于我们思想上的不专注。
#《卡片笔记写作法》